发布日期：2024-12-09 07:29 点击次数：187
1.当先请全球赫然，咱们戒S，不是一意孤行，不是弗成婚，不是莫得情感不去恋爱，而是戒除这个坏罅隙开云体育，让我方的生涯过得干净好意思好，不婚前X，不被X念牵着鼻子走。
2.飞翔哥说过，惟有握住学习，才能握住进步我方的戒S醒觉，才能降伏心M。我我方长远回归了我方的破戒规则，花了许多工夫筹商回归，同期，因为终止了学习，外界许多要素会影响到咱们泛泛的叛逆力。比如跟着工夫的推移，外界各式要素会迟缓蚀本咱们的戒S决心、辛勤和警惕意志，最终导致破戒。咱们需要握住给我方的戒S意志充电，给警惕充电，给决心充电，这个充电的进程，便是学习。学习戒S著述，莫得第二条路不错走。昆季们，这是一个戒S老油子三年来的苦苦申饬和念念考。
3.戒S除了学习，实战也很弥留，平时的学习，便是为了实战，为了在实战中断除意Y。学习的计议是实战，学习为了实战，同期实战基于学习，惟有平时在学习戒S著述中狠下功夫，才能作念到念起即断。（按：不仅要庄重学习，也要相持进修不雅心铁心，解行并重，知行合一。）
4.戒S顺利，多作念好事，每天多想着为别东谈主、为父母多付出些，我每天想着能为别东谈主作念些什么，为别东谈主付出什么，我发现我方的一又友多了，本来阿谁老是拉着个脸很严肃的东谈主也变了，面相变得暖和了，这是我戒S的长远体会。
5.我发现我方有个特色，我需要每周通顺至少一次，我是从事互联网使命的，因为要是有的时候元气心灵起来了，判辨过一定的步地发泄，咱们需要让元气心灵有泛泛的发泄路线，比如慢跑、站桩、健身等，否则元气心灵会有从底下射出去的空想，咱们应该让元气心灵从上头通顺发泄出去。
6.除此除外，我在戒的进程中，基本每次X念上来，我在断除之后齐会紧紧记取它发生的工夫、地点、工夫、周围的东西和此次意Y的诱因，比如手机、疲困、图片、见到女生穿的穿着等，我会实时找到意Y的诱因，然后把它们断除，同期难忘此次意Y的扫数外界原因，下次经过相通的场地，我就会分外着重。
我举个例子吧，我有一次在早上睁眼时，朦疲塌胧的意志相比薄弱，我就会发现X念会在这个时候上来，好几次，是以我养成了个民风，只消睁眼，我会立即起床洗脸，上茅厕，这么就会把它冲破。
还有一次，我心爱上床入睡前玩一会手机，睡前X念又来了，我就雅雀无声中启动看H了，好几次齐是这么，是以我养成了一个民风，睡眠之前就填塞不玩手机，放到我方够不到的场地充电。另外，因为白昼我方喝了一杯拿铁咖啡后，我彻夜因为咖啡而未眠，后深夜真是提起手机破戒了，此次让我绝顶缺憾，从此，我一滴咖啡也不敢喝了。
一次次回归，一次次警惕，一次次反念念，令我欣喜的是，我的意Y少了，戒S天数上去了。皮肤变好，形体复原，社恐消释，东谈主也纯真了。我发现破戒有个叠加效应，便是你在床上破戒，下一次你还会在哪里破戒，你在茅厕SY，下次你还想在茅厕SY，这便是咱们XY给一个场地留住了不好的东西，下次它还会在归拢个场地吸走咱们的精气。是以咱们得学会烧毁这个外界的外缘，比如更正外界环境，同期我方扎眼修身和警惕，不要在我方失败过的场地再次失败颠仆。
7.扎眼养生，戒S弥留，养生相通弥留！况兼扎眼每到10天20天，整数天齐要我方回归我方这段工夫的戒S证明、念头上来的次数、铁心的快慢、养生的效果等等。
8.我还想奉劝那些还扶助婚前X的昆季，求求你们，算我求求你们，洁身吹法螺吧，这么一个年代，戒S吧需要有东谈主站起来反对婚前X，反对XY，反对一Y情！要是咱们再任由XY泛滥，终有一天咱们要躬行尝到后果的！会像古罗马古希腊那样一火国灭种的！
不伤害我方醉心的女东谈主的形体，成婚后给她一个幸福的生涯不好吗？成婚后的妻子生涯也会更甜密竣工啊！男东谈主应该顶天连忙，要有男东谈主的步地，见到女东谈主就想上，女东谈主给上就上，有计划过D胎的后果吗？有计划过你女一又友的形体吗？有计划过你的孩子吗？有计划过安全套仅仅个姿色安危吗？安全套防不住艾滋病的！有计划过我方的幸福吗？婚前X后，浩大的横祸会将你隐匿，天谈祸Y！婚前X是XY！不是不报！时候未到！咱们这一代需要有东谈主站出来！
（按：请作念一个负累赘的男东谈主，尽量幸免婚前X，把最佳的我方留到成婚后，粗率发生婚前X，频频始乱终弃，不负累赘，伤害对方的情感，亦然在作践我方的东谈主格。要是你有浩气，有累赘感有担当，有原则有底线，你就能把合手我方的幸福，要是你浪漫我方，不负累赘，诓骗瞎搞，终末东谈主生笃定一败涂地！）
工夫不早了开云体育，但愿全球早日戒除SY！赢得极新气象从容的东谈主生!